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일자목

일자목

정상적인 목뼈는 옆에서 봤을 때 앞면이 볼록한 자연스러운 C자 곡선을 이루고 있습니다.

그에 반하여 일자목(거북목)은 상체 앞쪽의 근력에 비해 뒷면의 근력이 상대적으로 약한 경우

등이 구부정하게 굳어지면서 앞으로 돌출되어 목뼈가 일자로 펴지는 체형 불균형입니다.

일자목이미지

일자목 어떻게 해결해야 할까?

서울제일 마취통증의학과가 증상의 진단부터 함께 하겠습니다.

일자목 증상

일자목증상이미지

  • 뒷목에 지속적인 뻐근함과 통증이 느껴지는 경우
  • 등이 굽고 머리가 앞으로 나오는 경우
  • 원인을 알 수 없는 만성적인 피로감
  • 목을 앞쪽으로 움직일 때 불편한 경우
  • 어깨 근육이 당기듯이 아프고, 머리 뒤쪽으로 두통이 있는 경우
  • 어떤 베개를 사용해도 편하지 않은 경우

일자목 원인

  • 목을 숙이거나 앞으로 뺀 상태로 스마트폰이나 PC를 장시간 사용할 경우
  • 장시간 몸을 책상 쪽으로 기대어 앞으로 기울어진 자세를 유지해온 경우
  • 잘못된 수면 습관으로 인한 목 주위 근육의 불균형이 발생했을 경우
  • 잘못된 운동이나 스트레칭을 했을 경우
  • 높은 베개 사용

서울제일 마취통증의학과의 강점

01 서울대 교수 출신 대표원장 전담 진료

  • 서울대학교병원(본원) 통증센터 진료교수 역임
  • 여의사 척추 내시경 수술 집도
  • 국경없는 의사회, 중앙아프리카공화국 마취의 미션
  • WHO(World Health Organization) manila 본부 인턴쉽
  • 대한통증학회 고위자 과정 자격증

02 첨단 장비보유

  • 페인스크램블러, C-arm, X-ray, 초음파, CRYO, ESWT, 골밀도 검사기,
    자기장치료기 등 장비 보유

03 입원실 완비

  • 모두 1인실로 구성된 입원실 완비

  • 상담센터

    아픈 부위 또는 현재 치료가 필요하시면
    언제든 편하게 문의해주세요.

    • T.02-2277-9119

  • 진료시간

    • 평　일AM 09:00 ~ PM 06:00
    • 토요일AM 09:00 ~ PM 01:30
    • 점심시간PM 01:00 ~ PM 01:30
    • 일요일휴진
    • 공휴일별도공지

  • 오시는길

    서울시 중구 퇴계로244, 5층

    3ㆍ4호선 충무로역 1번출구

    2ㆍ5호선 을지로4가역 8번출구

  • 주차안내

    서울시 중구 충무로5가 79-2

    (본건물 코너 뒤 서울침례교회 뒷건물
    스타벅스건물에 제일주차장)